In dimineata asta, in timp ce imi rimelam genele, ma gandeam la cat de frumos ar fi daca lucrurile ar fi mai naturale. Miscari line, legate, corelate cu ritmul muzicii. Acestea te fac sa pari un dansator bun, chiar daca nu te misti extraordinar. Nu arati fortat si nici nu pari "chinuit" de beat-ul care rasuna din boxe. Aproape aceeasi imagine, am avut-o la tae bo. Uneori ne sincronizam toate, alteori una din noi pierde ritmul... dar nu conteaza decat corectitudinea exercitiului. E important sa lucrezi muschii care trebuie, chiar daca la prima vedere, in oglinda, te vezi "altfel".
De multe ori chiar daca stii miscarea, corpul tau nu te asculta si n-ar trebui sa te fortezi pentru ca o sa pari doar o marioneta in mana unui papusar cu Parkinson...
Later edit: astazi ascultam tot Sade, mai ales ca am primit un CD cado' pe care deja il tocesc :).
Sade - By Your Side
Postări
Cred ca muzica este un segment de cod cu care ne nastem si care sincronizeaza miscarea in mod instinctiv.
RăspundețiȘtergere